Sånne som meg går ikke til psykolog!

Det tok meg 2 år fra jeg fikk mitt første anfall til jeg tok kontakt med psykolog 1. gang. Dette til tross for uttallige besøk hos lege og legevakt. Jeg tror nesten jeg stod i fare for å få udelt hederspris. Hederspris for tro og hederlig tjeneste i å prøve å overbevise legene om at jeg feilte noe fysisk! For herregud... sånne som meg ble jo ikke psykisk syke! Sånne som meg taklet jo alt... sånne som meg hadde ikke tid til dette... sånne som meg hadde jo hatt en god oppvekst.... sånne som meg klarte seg bra... Sånne som meg...

Sånne som meg...  gikk i gruppeterapi en liten stund før jeg prøvde meg i individuell terapi -og hva skjer 1. time? Jeg fikk tidenes angstanfall og jeg skjulte det så godt, at ikke engang psykologen la merke til det. Denne psykologen så meg aldri igjen...  Det gjorde heller ingen andre psykologer.... ikke før etter 13 år med egenterapi og "master" i angstlidelser. 13 år.....

Hallo... det er jo hos psykologen du kunne fått hjelp... tenker kanskje mange nå.  De som har hatt omgangssyken, de unngår ofte å spise det siste de spiste før de begynte å spy i lange tider etter de ble friske... i TILFELLE de skulle bli syke - igjen!  Sånn er det ofte med angstanfall også. Det stedet hvor du fikk angstanfall, unngår du ofte i lange tider... i TILFELLE du får et anfall - igjen! 

Ps. Sånne som meg... går nå til psykolog ;)

Med dette ønsker jeg hver eneste leser en nydelig og fredfull dag! Og -husk alle mennesker gjør så godt de kan utifra de forutsetningene de har!!!



 


Klem fra meg

 

#angst #psykiskhelse #panikkangst #hverdag #psykolog #angstenogjeg

 

 

 

 

 

 

5 kommentarer

minlilleside

16.11.2016 kl.08:01

Hei

Dine ord beskriver hvordan møtet med vårt " fantastiske " helsevern er..

Jeg har selv vært/ er der og opplevde akkurat det samme som det du gjorde.... Og det er nok mange av oss, desverre :(

.. Fikk du og høre den klassiske " Du ser jo ikke syk ut og du har så mange ressurser og er så ressurssterk, at du klarer dette uten hjelp fra oss? Man føler seg så mislykket når man hører dette.. for inni deg, så skriker du HJELP..

.. Jeg har vært heldig, føler jeg, og har ett godt psykisk helse apparat rundt meg nå.. Men det tok, desverre 10 år og slik skal det ikke være...

.. Så, kjære du, jeg ønsker deg lykke til videre og jeg håper du fortsatt får den hjelpen du behøver:))

.. Ta gjerne en tur innom siden min, om du ønsker:)

Klem fra Trude

angstenogjeg

16.11.2016 kl.19:31

minlilleside:
Jeg håper bloggen min kan være med sette søkelys på den "usynlige" sykdommen. Samtidig er det godt og skummelt å være så åpen. Jeg har heldigvis til nå vært heldig med systemet og opplever mye støtte og aksept fra de rundt meg. Men å forstå "oss" er nok ikke alltid lett for andre. Ønsker deg en god kveld og måtte det gå fort til lønn for deg;) klem

Moving On

16.11.2016 kl.10:24

- du ser jo så frisk og rask ut

- du ser så godt ut

- du ser så sunn ut

- du oppfører deg ikke som en som er psykisk syk..

- duuu.. sliter duu?!

Kommentarene er mange. Aner ikke hvor mange ganger jeg har fått slike " slengkommentarer"!!

angstenogjeg

16.11.2016 kl.19:26

Moving On:
Hei. Og takk for at du leser bloggen min;) Angst er ikke til å spøke med. Men jeg har selv vært den største kritikeren og heldigvis fått masse støtte hele veien. Men har også fått de samme kommentarene som deg, men i en forbauset tone - siden jeg er så god på å skjule det. Var også en tur innom din blogg og ønsker deg masse god bedring! Klem

Moving On

16.11.2016 kl.23:00

Nei angst skal en virkelig ikke spøke med.

Ja har fått en del forbausende kommenterer jeg også.

Flere som har sakt de forbinder psykiatrien meg psykogalninger , men etter blitt kjendt med meg har innsett at de den hyggelige nabodama kan være den som er i innlagt eller går i behandling.

Nettopp fordi de ikke synest.

Tusen takk for god nedringt kommentaren. Håper de ordner seg nå.

Skriv en ny kommentar

hits